Магнитные бури и давление: как спасаться?
18 липня 2013
Магнитные бури у некоторых метеочувствительных людей могут вызывать крайне неприятные ощущения. То же касается и перепадов атмосферного давления, которое обычно наблюдается при перемене погоды. Скачки давления, слабость, мигрень и раздражительность – вот неполный список симптомов. Как избежать?
1. Пейте чай, вместо крепкого кофе. Лучше фруктовый или травяной, но если без кофеина никак – зеленый или черный.
2. Больше свежего воздуха! Найдите время прогуляться на улице хотя бы часок во время обеда.
3. Позитивные эмоции! Психологи советуют радовать глаз зеленым цветом, фотографиями котиков, природы и архитектуры. А вот негативной информации стоит избегать.
4. Перепады атмосферного давления провоцируют скачки артериального давления. Помогут валериана и пустырник при повышенном давлении и настойки шиповника, элеутерококка и лимонника – при пониженном.
Ближайшие магнитные бури ожидаются с 18 по 21 июля и 26 июля.