15 февраля на Земле ожидается сильная геомагнитная буря
14 лютого 2014 · Здоровье
В ночь с 14 на 15 февраля на Земле ожидают сильную геомагнитную бурю. Пик магнитных возмущений придется в период с 2:00 до 10:00 утра.
В это время метеочувствительным и метеозависимым людям следует быть особо внимательными к своему здоровью.
У людей с нарушенным кровообращением могут возникать головокружения и даже обмороки. Во избежание этого мы советуем не совершать резкие движения и не перегружать себя физически.
Во время активизации Солнца в крови повышается уровень холестерина, поэтому в этот период лучше отказаться от сладкого, жирного, мясного и, конечно же, алкоголя. Советуем употреблять фрукты с высоким содержанием калия и магния: бананы, яблоки, вишню, черную смородину, клюкву, абрикосы, лимоны, персики в свежем и консервированном виде, а также изюм и курагу. Они положительно влияют на сердечно-сосудистую систему и уменьшают воздействие адреналина на нервы.
Также вам пригодятся некоторые лекарственные растения, которые помогут адаптироваться организму в этот непростой период: чай из листьев земляники, настойка эвкалипта (по 15 капель три раза в день после еды), а также сок из свежих листьев алоэ (два раза в день за 20 минут до еды). Настойки пиона и валерианы помогут успокоиться и справиться с бессонницей.
Но не забывайте, что принимать любые лекарства нужно только после консультации с врачом: они могут влиять на артериальное давление.