Опасное солнце: что делать, если вы "сгорели"?

Вы обгорели на пляже и вас мучают ожоги и красная кожа, которая чешется? Можно уменьшить ваши страдания и сделать так, чтобы кожа не облазила.

1. Примите душ с холодной водой 10 минут. Но не трите себя мочалкой и моющими средствами, которые раздражают кожу.
2. Промокните себя сухим полотенцем.
3. Возьмите уксус и поместите его в чистую бутылку от спрея. Нанесите его на обгоревшие участки кожи. (Если у вас нет спрея, то нанесите уксус на ткань и аккуратно приложите к ожогам.)
4. Дайте высохнуть уксусу. Ни в коем случае не втирайте его в кожу!
5. Оденьте комфортную одежду, которая бы не сковывала ваши движения. Ожог не должен находиться на открытом воздухе.
6. Нанесите уксус приблизительно через 4 часа, либо когда ваша кожа начнет жечь. 
7. После 2 или 3 нанесения спрея, используйте масло (кокосовое, оливковое...) или увлажняющее средство, чтобы не дать коже пересохнуть. Главное, чтобы оно не содержало спирта.
8. Наносите масло или увлажняющее средство каждые 4 часа.

Если вы все сделаете правильно, даже ярко-красная кожа не будет шелушиться и сохнуть. Таким образом, вы сможете сохранить загар.